富士山🗻

暑い日が続きますが、皆さま7月の三連休はどこか行かれましたか～？

私は無謀にも富士山へ80の婆さんと、私と同じく太っちょの旦那と、20台の娘と息子の5人で、登山してきました(^ー^)！
……と言うとかっこいいのですが、全然登山と呼べるものでは無く(*_*)

５号目から皆で出発したのですが、６号目から7号目にかけてが、思っていた以上にきつく、年寄りと、運動不足の太っちょの私には苦しくて、苦しくて、休み休みに進んだのですが、7号目迄半分も行けずにリタイア(>_<)

去年、死ぬまでに一度は富士山に登りたいと言い出したおばあと、とりあえず５号目から６号目迄登ってみて、（来年は7号目迄行けるんちゃう？と思って）今年挑んだけど、無謀でした！やはりしっかり体力をつけないと…（体重も落とさないと！）厳しい‼

ちなみに旦那はなんとか7号目迄、娘息子は、楽々８号目迄行って来ました。（私達に付き合ってゆっくり登り、その後８号目まで行って、帰って来てくれました）
今年登る前はもう最後にする、ってばあちゃんは言ってましたが、帰って来てから、やっぱり来年も挑戦する気になってます。

まあ～、来年の目標があるウチは元気に過ごしてくれると思います(^-^)
（本気で痩せないとヤバイ私は、あいの体操参加せねば！！）

泉大津 虫取にある　あいの泉クリニックでは無料送迎、筋肉強化のリハビリでいつまでも元気に動き続けることができるサポートが可能です。
内科的なトラブルやリハビリ、院内処方なのでお薬もその場で貰えるので手間がいらず、ドアTOドアなあいのあふれる医療はあいの泉クリニック
エキテン
インスタ
フェイスブック
〒595-0037 大阪府泉大津市虫取町1-6-38

内科

消化器内科

老年内科

リハビリテーション科

無料送迎や訪問看護や介護に関するご相談はお気軽に！
連絡先 TEL：0725-20-0688