高血圧について＝泉大津病院通信

　泉大津市のあいの泉クリニック 院長 林です。

　当クリニックは、内科、老年内科を中心に、生活習慣病の診察も行っています。その中でも、今回は、高血圧について、お話します。

　高血圧とは、血圧が高すぎる状態のことをいいます。しかし、一回だけで、測定結果が正常より高い状態になることは高血圧と判断できません。高血圧症とは、何度繰り返して測っても血圧が正常より高い場合（最高血圧が140mmHg以上、あるいは、最低血圧が90mmHg以上）をいい、その場合、高血圧と診断されます。高血圧を放っておくと、動脈硬化によって、脳卒中や心筋梗塞、慢性腎臓病（CKD）、糖尿病腎症など様々な病気の原因となりす。

　また、糖尿病などの合併症を起こすなどの悪影響があります。高血圧の原因は、遺伝や生活習慣にあると考えられています。特に、遺伝的に高血圧を持っている方は、日常の生活習慣に注意する必要があります。また、遺伝的性質を持っていない方でも生活習慣が悪いと、高血圧になる恐れがあるので、注意しましょう。高血圧とは、血圧が正常範囲を超えて高くなる状態です。高血圧自体の自覚症状は何もないことが多いが、虚血性心疾患、脳卒中、腎不全などの発症原因となるので臨床的には深刻な状態です。高血圧とは、発生原因より「一次性高血圧」と「二次性高血圧」2種類があります。約90％程度が原因不明の一次性高血圧で、残りの約10％が何らかの原因で高血圧になっている二次性高血圧です。

　高血圧は、誘引として遺伝子素因に加えて、過剰なエネルギーの摂取や肥満、塩分の多い食事、運動不足、喫煙などの環境要因が加わることによって発作します。そのため、高血圧は「生活習慣病」とも言われているため、高血圧を予防するには、血圧を上昇させない生活習慣を身につけることが一番大切です。そのためにも、普段から健康に気をつけることで、体調がすぐれないとか、不規則な生活が続いているとか、ストレス過多だとか、ご心配な人は、地域にかかりつけ医を持って相談することをおすすめ致します。

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