泉大津病院通信
泉大津内科/あいの泉クリニック

五月病?六月病??

5月は大学生や社会人も新しい生活を送りはじめてから1ヶ月。
ちょうど新しい環境にも慣れ始める頃です。
桜の花も散り、なんとなく儚げな気持ちになりませんか?

新生活へ順応するための疲れや人間関係などのストレスを感じはじめ、
無気力や意欲のなさを感じ始めることもあります。

まるで鬱病にでもなったような症状を感じるほどです。
このような症状は『五月病』と言われています。

五月病の始まりは、学生特有の病気として知られていましたが、
現在は社会人にもみられる病気になり、新人研修が解ける6月頃にこのような症状が出始める人もいます。
そのため、『六月病』といわれることもあるそうです”(-“”-)”

しかし、五月病は正式な病気とは認知されているわけではありません。
ですから医学的な正式名称がなく、定義も決まっているわけではありません。
しかし、一般的にはこのような時期にこのような症状がでることを五月病、もしくは六月病と呼んでいます。

おそらく現代でこのような症状で病名をつけるとすれば、
『適応障害』という精神的な病気に部類されるようです。
病名をつけると何やら重たい感じに聞こえますね・・・”(-“”-)”

適応障害とは


適応障害とは、五月病のように、環境が変わった時についていけないことや、
新しく出会った人となじめないこと、また目標を達成し次の目標を見つけることができず
何をしたらいいのかわからないという症状で、
一言でいうと、新しい環境に対する理想と現実の差に動揺したり、悩んだりしてしまうことです。

新生活を送るときに、意気揚々としていることが多いですね。

しかし、実際に新生活を送ってみるとその環境に馴染めず、
悩んでしまうこともありますが、これを一般的には五月病といいます。

そして、新しい環境になったからと言って必ず、五月病になるというわけではありません。

五月病の原因はストレスにあるといわれていますので、
ストレスを感じやすい人とストレスを感じてもうまくかわせる人とは差があるものです。

そこで、ここでは、五月病にかかりやすい人について紹介してみます。

★五月病になりやすい人
大人しい人
内向的な人
几帳面で真面目な人
手順をきちんと踏まないと気が済まない人
気配りをする人
忍耐力がある人
感情を抑え表に出さない人
何かをするときに全力で取り組む人
完璧主義な人

様々なことがありみんな同じわけではありません。

環境に慣れることで、症状が改善されることがほとんどです。

そのため、ストレスを発散することや友達、家族に相談することでも気分を楽にすることができます。
それに、疲れを感じたら、無理をせず、ゆっくり休むことも大切です。
ストレス発散で、お酒が増えたり、食べ過ぎてしんどい!!
そんなときはお薬に頼ってみるのもいいかもしれませんよ??


是非、そんなときは相談してください(*^^*)

患者さまに寄り添った診療を(^_-)-☆

泉大津 虫取にある あいの泉クリニックでは無料送迎、筋肉強化のリハビリでいつまでも元気に動き続けることができるサポートが可能です。
内科的なトラブルやリハビリ、院内処方なのでお薬もその場で貰えるので手間がいらず、ドアTOドアなあいのあふれる医療はあいの泉クリニック
エキテン
インスタ
フェイスブック
〒595-0037 大阪府泉大津市虫取町1-6-38 内科

消化器内科

老年内科

リハビリテーション科

無料送迎や訪問看護や介護に関するご相談はお気軽に!
連絡先 TEL:0725-20-0688




泉大津病院通信 注目記事

8月お盆期間も通常通り開院しています/泉大津内科/あいの泉クリニック

クリニックより

8月お盆期間も通常通り開院しています(*^

当院は、 お盆はカレンダー通りとなっております。 カレンダー……

熱中症の初期症状/泉大津内科/あいの泉クリニック

クリニックより

熱中症の初期症状

1.めまいやふらつき 熱中症の初期症状のほとんどで見られる症状……

ご家庭でも出来る熱中症対策(^_-)/泉大津内科/あいの泉クリニック

クリニックより

ご家庭でも出来る熱中症対策(^_-)-☆

  看護師になって10年、こんなに熱中症が身近に……

よくあるお問い合わせ②

クリニックより

よくあるお問い合わせ②

 こんにちは~今回は最近多いお問い合わせです。   ……



内科医師の解説 人気記事

インフルエンザに関する注意! 1

泉大津内科医

インフルエンザに関する注意!

風邪だと思っていたら、インフルエンザだったというご経験はありませ……

こんな糖尿病の初期症状は出ていませんか? 2

泉大津内科医

こんな糖尿病の初期症状は出ていませんか?

糖尿病の症状ははじめのうちは痛みなどの自覚症状がないために検査で……

腹痛で疑われる病とは? 3

泉大津内科医

腹痛で疑われる病とは?

 お腹が痛い時に疑われる病気は下痢や便秘以外にも、腸炎、盲腸、胃……

早めな対処が動き始めにおこる膝関節の/泉大津内科/あいの泉クリニック 4

泉大津内科医

早めな対処が動き始めにおこる膝関節の痛み

動き始めの関節の痛みは起動痛とよばれており変形性関節症の症状とし……

気になる2018年花粉症/泉大津内科/あいの泉クリニック 5

泉大津内科医

気になる2018年花粉症

気になる2018年のシーズンの花粉飛散予報は? 2018年シー……

風邪(咳、発熱、鼻水) 6

泉大津内科医

風邪(咳、発熱、鼻水)

 個人差はありますが、風邪のひきはじめには、くしゃみや鼻水、鼻づ……

今話題のニンニク注射について医師が解/泉大津内科/あいの泉クリニック 7

泉大津内科医

今話題のニンニク注射について医師が解説

人気の理由 にんにく注射が近年注目をあつめている理由は、その即……

骨密度の低下による未来/泉大津内科/あいの泉クリニック 8

泉大津内科医

骨密度の低下による未来

70歳以上の女性の2人に1人はいると言われる骨粗鬆症。 女性の……

リハビリは特効薬ではなく根本改善 9

泉大津内科医

リハビリは特効薬ではなく根本改善

私たち人間の体は年齢とともに全てが退化の一途を辿ると考えられがち……

歩けなくなるほどの痛みの生じる痛風/泉大津内科/あいの泉クリニック 10

泉大津内科医

歩けなくなるほどの痛みの生じる痛風

痛風なんて言葉を検索するとなんと「公益財団法人 痛風財団」となる……



泉大津病院通信 新着記事

本日10/19金曜日、午前・午後とも/泉大津内科/あいの泉クリニック

クリニックより

本日10/19金曜日、午前・午後ともに開院

足を運んでいただいて、クリニックが閉まっていた、そんなかたも多く……

本日10月18日 木曜日午前診開院し/泉大津内科/あいの泉クリニック

クリニックより

本日10月18日 木曜日午前診開院していま

みなさなには日ごろ大変ご迷惑をおかけしています。 せっかく足を……

10/17 先生研修休診です。/泉大津内科/あいの泉クリニック

クリニックより

10/17 先生研修休診です。

本日10/17水曜日、ドクター研修のため一日不在です。 よ……

本日10/16午前診のみ、おやすみい/泉大津内科/あいの泉クリニック

クリニックより

本日10/16午前診のみ、おやすみいただい

ドクター研修にて不在のため、10/16午前診休診させていただいて……





Schedule
大阪府泉大津市にある内科・病院|診療時間
Schedule
大阪府泉大津市にある内科・病院|診療時間
Address

〒595-0037
大阪府泉大津市虫取町
1-6-38
※ 虫取郵便局前

・泉大津駅(860m)
・忠岡駅(1.28km)
・松ノ浜駅 (1.57km)
※ 駐車場10台分有

Address

〒595-0037
大阪府泉大津市虫取町
1-6-38
 ・泉大津駅(860m)
 ・忠岡駅(1.28km)
 ・松ノ浜駅 (1.57km)
 ※ 虫取郵便局前
 ※ 駐車場10台分有

関連サイト

いずみ訪問看護ステーション
いずみ訪問看護ステーション|泉大津市・岸和田市・忠岡・貝塚市・和泉市
訪問看護
いずみ訪問看護ステーション|泉大津市・岸和田市・忠岡・貝塚市・和泉市

いずみ訪問介護ステーション
いずみ訪問介護ステーション|泉大津市・岸和田市・忠岡・貝塚市・和泉市
訪問介護
いずみ訪問介護ステーション|泉大津市・岸和田市・忠岡・貝塚市・和泉市

求人情報

あいの泉クリニック求人情報
あいの泉クリニック求人情報|泉大津市・岸和田市・忠岡・貝塚市・和泉市
採用募集
あいの泉クリニック求人情報|泉大津市・岸和田市・忠岡・貝塚市・和泉市
MENU

泉大津内科医師が病気・症状を解説|五月病?六月病?? | 泉大津内科/あいの泉クリニック
泉大津の病院通信|五月病?六月病?? | 泉大津内科/あいの泉クリニック
インフルエンザ予防接種/泉大津内科/あいの泉クリニック 1

症状への対処方法

インフルエンザ予防接種

インフルエンザの症状・予防法  風邪だと思っていたら、インフル……

風邪(咳、発熱、鼻水)/泉大津内科/あいの泉クリニック 2

症状への対処方法

風邪(咳、発熱、鼻水)

風邪の症状・予防法  個人差はありますが、風邪のひきはじめには……

腹痛で疑われる病とは?/泉大津内科/あいの泉クリニック 3

症状への対処方法

腹痛で疑われる病とは?

腹痛から疑われる病気  お腹が痛い時に疑われる病気は下痢や便秘……


TOP