これは・・・筋肉痛なのですか・・・？

痛い、痛い、背中が・・・肩が・・・

4/10みんなで体操の日でした！

いつもいつも笑顔の溢れる体操ですよ(^_-)-☆

みなさんの笑顔のために、田畑は体操に参加しています。

火曜日は体操していますので、是非参加してくれるかた募集中です！
お電話ください！！

さてさて、そんな看護師田畑も、火曜日に一緒に体操に参加するのですが・・・
痛い！痛い！！体が痛い！！
筋肉がガッチガチなのがよく分かります・・・
運動も大切ですが、はりきってやってしまうと痛める原因になってしまうので、
みなさま、ほどほどに長く続けていけるものをやっていきましょうね(*^^*)
当院にこられる方は肩が痛い、腰が痛いと訴えられるかたがたくさんいます。
そんなときに、筋肉の緊張をほぐすお薬もあるので、ご相談ください。

体操へのご参加もお待ちしております。
どなたでも気軽にお声かけください(*^^*)

泉大津 虫取にある　あいの泉クリニックでは無料送迎、筋肉強化のリハビリでいつまでも元気に動き続けることができるサポートが可能です。
内科的なトラブルやリハビリ、院内処方なのでお薬もその場で貰えるので手間がいらず、ドアTOドアなあいのあふれる医療はあいの泉クリニック
エキテン
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