こんにちは！

皆様のなかで、便秘に悩んでる方いらっしゃいますか？
私も長年、便秘には随分悩まされています…。

便秘の症状は腹部だけじゃないってご存知ですか？

☆肌あれ・吹出物☆
スキンケアに気をつけているのに、肌の調子が今ひとつなど。

☆イライラ・不快感☆
心の元気と腸の健康には深い関係があります。便秘が続くと精神的に不安定になりやすく、「出ない！」というストレスで、よけいに便秘がひどくなる場合も…。

☆肩こり・腰痛☆
便秘で血行が悪くなり、疲労物質がたまりやすくなるために起こります。血行不良は、冷えやむくみ、月経不順などの原因にもなります。

☆だるさ・疲労感☆
腸の状態が悪いと、体がだるく疲れやすくなります。そのため動くのがおっくうになって、ついゴロゴロ…運動不足で便秘がますます悪化し、悪循環に陥りがちです。

などなど、なんとなく感じている日頃の不調が便秘からきていることも少なくないかもしれません。

私もここにあげた全て当てはまります（；＿；）

でも便秘だけでお医者さんに行くのもなぁ…市販薬でなんとかしのいでる…という人も多いと思います。
私もクリニックに勤める前はそうでした。でもでも、便秘薬と言っても色々な種類があるんだなーと知りました。

先日、新しい便秘薬の勉強会に参加しました。
このお薬は刺激性のある便秘薬とは違って、腸管内の水分分泌を促進させて便通を改善するそうで…早速先生に処方してもらいました！

便秘薬を飲んで、次の日「キュルキュル！お腹イターイ！！」ということもなく、「なんだか出そう…」と便意を催して自然に近い感じて排便できるという感じでした！
そしてこちらのお薬は腸管粘膜に作用し、体内へはほとんど吸収されないとのことで、体に優しいのも嬉しいところです。

便秘で悩んでいる皆様、一度ご相談にいらして下さいね٩( ᐛ )و